Punto Gatillo en Pectoral Mayor

Repaso de anatomía:

• Origen:
• Porción clavicular: parte medial de la clavícula.
• Porción esternocostal: esternón y cartílagos costales.
• Porción abdominal: vaina del recto abdominal.
• Inserción: cresta del tubérculo mayor del húmero.
• Inervación: nervios pectorales medial y lateral.
• Acción: aducción y rotación interna del hombro. Flexión en las partes superiores auxiliar en la respiración con el hombro fijo.

Punto Gatillo Pectoral Mayor

Paciente decúbito supino, iremos palpando la zona de forma transversal a las fibras hasta localizar un punto gatillo.

Una vez localizado procederíamos a realizar la Técnica Inhibitoria Neuromuscular Integrada siguiendo estos pasos:

1. Ejercer la suficiente presión que reproduzca los síntomas locales, malestar y dolor de 7-8 sobre 10.
2.  Movilización pasiva a través de un acortamiento de las fibras en una posición cómoda y mantenerla 20-30”. Debería disminuir el dolor al menos hasta un 3 sobre 10.
3. Solicitar una contracción isométrica 6” + realizar un estiramiento pasivo 20-30” + solicitar un estiramiento pasivo tipo II.
4. Volver lentamente a la posición neutra.
5. Reevaluar función.

Adjunto vídeo de demostración: