Estiramiento del Músculo Pectíneo

Músculo Pectíneo

Hoy os voy a mostrar un estiramiento pasivo del músculo pectíneo.

Este músculo se encuentra en el miembro inferior.

Para empezar, deberemos conocer la anatomía:

• Origen: Rama superior del pubis.
• Inserción: línea pectínea y parte proximal de la línea áspera del fémur.
• Inervación: Nervio femoral y nervio obturador (L2-L3).
• Función: actúa en la articulación de la cadera haciendo aducción, rotación externa y ligera flexión. Estabiliza la pelvis.
• Dirección de las fibras: hacia caudal, lateral y dorsal.

El estiramiento elegido es un pasivo tipo I, donde el paciente está relajado y el movimiento lo realiza el fisioterapeuta hasta el end-feel. En este caso el end-feel es firme.

Los pasos a seguir para estirar el pectíneo de la extremidad inferior derecha son:

Posición inicial 

• Posición inicial: paciente decúbito supino con las piernas extendidas.
• Las tomas del fisioterapeuta son en la parte medial-distal del cuádriceps y en la parte distal de la pierna izquierda.

Posición final

• El movimiento a realizar es abducción, rotación interna y ligera extensión de la cadera.
• Posición final: paciente decúbito supino con la cadera en abducción, rotación interna y extensión de cadera hasta llegar al end-feel.
• Tiempo: el estiramiento debe durar entre 30 y 50 segundos.

Espero que hayáis aprendido el estiramiento.

Para cualquier duda podéis escribir un comentario.

¡ Hasta la próxima !